Simförbundet arrangera en föreläsning för tränare, simmare och självklart även föräldrar den 8 mars på ämnet Träning och menstruation. Föreläsare är en Triton kändis Magdalena Kuras.
Nedan är information om föreläsningen
Ny digital föreläsning - Träning & menstruationscykeln
Den 8 mars kl. 19.00 med Magdalena Kuras
UPPDATERAD: 01 MAR 2022 11:21
Magdalena kommer att prata allmänt om menstruation och hormoner samt om den senaste forskningen kring ämnet periodisering av träning kopplat till menstruationscykelns olika faser.
Föreläsningen riktar sig till både dig som aktiv och tränare.
Länk till föreläsningen hittar du här.
Varmt välkomna!
